Saúde

Resistência à insulina tem um grande impacto no risco de depressão

Estudo de Stanford descobriu que a resistência à insulina tem um grande impacto no risco de depressão

A resistência ao hormônio insulina pode dobrar o risco de desenvolver transtorno depressivo maior, de acordo com um novo estudo da Universidade de Stanford. A resistência à insulina é um problema comum que envolve uma mudança na forma como o corpo responde ao hormônio, levando a um aumento do açúcar no sangue e, potencialmente, ao diabetes tipo 2. Fatores de saúde e estilo de vida podem desempenhar um papel importante na condição.

A resistência à insulina se tornou um problema comum no mundo ocidental, um problema alimentado pelo fácil acesso a alimentos processados ​​açucarados combinados com estilos de vida cada vez mais sedentários. Além disso, algumas condições de saúde como a síndrome dos ovários policísticos podem aumentar o risco de resistência à insulina, levando a outras complicações de saúde.

Quando comparado a alguém que não é resistente à insulina, o novo estudo de Stanford descobriu que as pessoas que são resistentes à insulina têm o dobro do risco de desenvolver transtorno depressivo maior (TDM), que pode incluir sentimentos de desespero e tristeza, dificuldade para dormir e muito mais.

Uma análise de dados em adultos descobriu que um aumento moderado na resistência à insulina estava relacionado a um aumento de 89% no risco de desenvolver TDM. As descobertas indicam que a resistência à insulina não é apenas um fator de risco para problemas graves como diabetes tipo 2, mas também pode ter um grande impacto na saúde mental, pelo menos no que diz respeito à depressão. A boa notícia é que a resistência à insulina pode ser tratada.

Intervenções no estilo de vida, como mudar a dieta e fazer mais exercícios, podem reduzir ou eliminar a resistência à insulina em muitas pessoas. Em alguns casos, a medicação também pode ser prescrita. A parte complicada é que muitas pessoas experimentam resistência à insulina sem perceber, por isso é importante fazer o teste para resolvê-lo antes que se torne um problema maior.

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